第144章 顺应自然 (第1/2页)
他指了指洞外，那是一片郁郁葱葱的山林，阳光透过树叶的缝隙洒下斑驳的光影，鸟儿在枝头欢快地歌唱。
“你们看，大自然有着自己的节奏和规律。
春天万物复苏，生机勃勃，这是养肝的最佳时节。”
黄帝看向林轩和梦璃，眼中闪烁着智慧的光芒。
梦璃好奇地问道：“黄帝大人，春天为什么要养肝呢？”
黄帝微微一笑，解释道：
“春天是肝气生发的季节，就像树木在春天开始发芽一样。
如果肝气不畅，就会导致身体出现各种问题。
所以，在春天我们要注重养肝，保持心情愉悦，避免过度劳累和情绪波动。”
黄帝顿了顿，又继续说道：
“夏天阳气旺盛，是养心的季节。
心主血脉，夏天养心可以让血脉通畅，减少心脏疾病的发生。
当然，养心不仅仅是在夏天，但夏天
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